Electro Acupunctuur is een veilige methode om verstoringen in energie van je lichaam te meten.
Marloes Mijnen | Praktijk Natuurlijkerwijs

Artikelen

Hier lees je verschillende artikelen over gezondheid. Mis de nieuwste artikelen niet!

Blogs

Hier lees je verschillende blogs over gezondheid, voeding- en krijg je tips

- Marloes Mijnen | Praktijk Natuurlijkerwijs

Hier zie je Marloes Mijnen achter haar computer zitten om blogs te schrijven die je kunt lezen op deze pagina

Hier lees je over verschillende onderwerpen die met gezondheid te maken hebben. Ik wens je veel leesplezier. Wanneer je vragen of opmerkingen hebt verneem ik het graag.

Hieronder kun je een onderwerp of blogpost aanklikken dat je interessant lijkt en waar je graag meer over wilt weten. Veel leesplezier toegewenst!

Op deze foto zie je een pot met muesli staan. Suf? Ontdek het in dit artike;l

Gezonde muesli

March 05, 20231 min read

“Er is niks lekkerder dan je dag te starten met yoghurt en een goed gevulde muesli. Alleen zitten er in kant- en klare muesli vaak veel suikers, gluten en andere toevoegingen...” - Marloes Mijnen

Gezonde muesli in een pot. Suf? Lees en proef snel verder

Er is niks lekkerder dan je dag te starten met yoghurt en een goed gevulde muesli. Alleen zitten er in kant- en klare muesli vaak veel suikers, gluten en andere toevoegingen. En de meeste ontbijtgranen bevatten veel fytinezuur. Dit is een anti nutriënt. Het bindt zich aan mineralen en sporenelementen, zodat deze niet door onze spijsvertering kunnen worden opgenomen. Haver bevat veel minder fytinezuur dan andere granen. Daarom is de basis van deze muesli gemaakt van havermout en haverzemelen

Met dit recept heb je in een handomdraai je eigen gemaakte muesli.

Wat heb je nodig:

  • 60 gram gebroken lijnzaad

  • 80 gram kokosrasp

  • 80 gram haverzemelen

  • 200 gram fijne havermout

  • 100 gram zonnebloempitten

  • 80 gram pompoenpitten

  • 80 gram sesamzaad

Verder kun je ervoor kiezen om er noten, gedroogde vruchten zoals rozijnen, cranberries, abrikozen of andere superfoods (hennepzaad, chiazaad, gojibessen) er aan toe te voegen. 100 gram is voldoende per product.

Alle ingrediënten doe je in een grote glazen pot die je luchtdicht kunt afsluiten en dan schud je alles goed door elkaar. Zo kun je elke dag genieten van je eigen gemaakte muesli.

Gezonde muesli
blog author image

Marloes Mijnen

Marloes Mijnen | Praktijknatuurlijkerwijs.com

Back to Blog

Ontdek de nieuwste inzichten en loop altijd voorop in jouw interessegebied!

Schrijf je nu in en ontvang als eerste mijn gloednieuwe artikelen, boordevol waardevolle informatie en praktische tips voor jouw optimale gezondheid!

Contactgegevens:

Therapeut: Marloes Mijnen

Contactgegevens:

Therapeut: Marloes Mijnen

Telefoon- nr: 06- 578 80 175

Registratie gegevens:

KVK: 59157879

BTW: NL001455875b55

Bank: NL67ABNA0246436972

Registratie gegevens:

KVK: 59157879

BTW: NL001455875b55

Bank: NL67ABNA0246436972

PRESTATIE CODE: Overige natuurgeneeskunde 24005

PRESTATIE CODE: Orthomoleculaire therapie 24000

PRESTATIE CODES:

Overige natuurgeneeskunde 24005
Orthomoleculaire therapie 24000

CAT vergoedbaar logo. Klik op de afbeelding om naar de website te gaan en te kijken wat er vergoed word.
Hier zie je het GAT geschillen alternatieve therapeut logo. Klik op de afbeelding om naar de website te gaan van GAT geschillen.

2024, Alle rechten voorbehouden - Praktijknatuurlijkerwijs.com ©

Webdesign by Afspraakmakend ~